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出現(xiàn)渾身無力、腰疼的癥狀，可能從中醫(yī)的角度來說，往往是因為腎虛體質(zhì)或者脾胃虛寒引起的，最好的方法是去看中醫(yī)。根據(jù)描述的情況，如果屬于乏力的癥狀，明確引起乏力的原因以后，比如說常見的是由于低血壓、貧血、肝功能異常導(dǎo)致的，可以在正規(guī)的中醫(yī)的指導(dǎo)下吃一些中藥調(diào)補，平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w、增強體質(zhì)，不要久坐、不要長時間的低頭伏案工作、不要過于勞累，多注意休息。如果經(jīng)過短期的治療，癥狀沒有任何的緩解，應(yīng)該及時的去正規(guī)的醫(yī)院，選擇進(jìn)一步的檢查手段，明確原因以后選擇更加合理的治療方法，不要耽誤病情。