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坐骨神經(jīng)痛要怎么緩解，具體如下：
第一、避免長時間伏案工作，因為長時間的伏案工作會加大坐骨神經(jīng)的張力，引起坐骨神經(jīng)的壓迫就會引起疼痛，避免長時間彎腰低頭勞作、經(jīng)常搬重的東西、開長途汽車都會引起坐骨神經(jīng)的受壓、神經(jīng)性疼痛。
第二、可以使用消炎、去痛的藥物，包括塞來昔布膠囊和美洛昔康片消炎、去痛治療，可以使用專門針對神經(jīng)痛的藥物，包括度洛西汀腸溶片、樂瑞卡，也可以使用針對神經(jīng)性麻木的藥物，包括彌可保片，可以起到較好的營養(yǎng)神經(jīng)作用。