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坐骨神經(jīng)痛主要表現(xiàn)為臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)以及腳面、腳背出現(xiàn)疼痛、麻木，常見(jiàn)的原因就是腰間盤突出、腰椎管狹窄或者是外周神經(jīng)卡壓，比如梨狀肌綜合征。根據(jù)病因待調(diào)整如何進(jìn)行治療，腰間盤突出或腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛，我們建議平臥硬板床，腰骶節(jié)可以墊一個(gè)小枕頭，以維持腰椎的生理曲度。
如果是梨狀肌綜合征壓迫神經(jīng)引起的，建議仰臥位，也是腰部和臀部自然放松，需要避免側(cè)臥和下肢屈曲。建議去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，比如腰椎的磁共振、CT、肌電圖等對(duì)病情行先進(jìn)行明確。平時(shí)要注意保暖休息，避免勞累，尤其是長(zhǎng)時(shí)間換藥，確診后一般可以試試針灸，用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，還有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。