出診醫(yī)院：北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科?
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腰椎不好進(jìn)行鍛煉時(shí)，要盡量避免腰椎承受壓力過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，比如快跑、球類運(yùn)動(dòng)等比較劇烈的運(yùn)動(dòng)。盡量選擇相對(duì)比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如慢走、散步、體操、瑜伽、太極拳等，避免增加腰椎的負(fù)擔(dān)。也可以選擇游泳以及小燕飛...
贊（26） 2023-11-25 19:31:48
半月板損傷為常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，通常多有明顯的膝部外傷史，如運(yùn)動(dòng)損傷、車禍傷、慢性勞損等，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛，尤其是屈伸膝活動(dòng)時(shí)，可伴有膝關(guān)節(jié)絞索表現(xiàn)。對(duì)于半月板損傷，如損傷程度僅僅是較輕的不完全撕裂，...
贊（15） 2023-11-26 15:55:47
女性下腹隱痛伴有腰部疼痛多半是女性婦科疾病而造成的，比如說(shuō)附件炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥，由于子宮附件的自主神經(jīng)要通過(guò)腰叢從而達(dá)到腰椎脊髓產(chǎn)生的遷徙性疼痛。首先要明確原因，要到婦產(chǎn)科進(jìn)行相...
贊（17） 2023-11-25 11:11:38
腳跟骨刺是足跟骨發(fā)生退行性、勞損性的改變導(dǎo)致的，如果不引起身體的不適癥狀一般不需要治療。如果誘發(fā)足底筋膜以及軟組織的炎癥，可以局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠，盡量減少活動(dòng)避免患肢的負(fù)重。引起明顯的疼痛癥狀...
贊（19） 2023-11-25 08:57:35
"對(duì)于半月板損傷，根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度和核磁共振上的表現(xiàn)，半月板損傷一般分為三度損傷。Ⅰ度、Ⅱ度都是比較輕的損傷，不屬于半月板撕裂，Ⅰ度、Ⅱ度損傷的患者都可以進(jìn)行保守治療。\nⅢ度的損傷屬于半月板撕裂，...
贊（96） 2023-11-27 08:26:18
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