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引發(fā)失眠的因素有很多，通常與植物神經(jīng)功能紊亂、夜間睡眠呼吸暫停綜合征、焦慮抑郁等因素有關，應根據(jù)癥狀特點對應前往醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科、睡眠科、心理精神科等科室就診。如果無法自主判斷失眠的原因，也可以先掛醫(yī)院的全科或者睡眠科讓醫(yī)生進行初篩。

植物神經(jīng)功能紊亂

通常與平時工作和學習壓力過大有關，長期壓力過大可能會使神經(jīng)長期處于易激惹的狀態(tài)，導致植物神經(jīng)功能紊亂，嚴重時可能會影響睡眠，表現(xiàn)為整日整夜睡不著覺、煩躁不安、白天精神不振、乏力、心慌等癥狀，因此，失眠伴有這些癥狀時，可就診于心理精神科或神經(jīng)內(nèi)科。

夜間睡眠呼吸暫停綜合征

有些人沒有心理方面的壓力，但在睡覺時打鼾較嚴重，以至于睡眠過程中經(jīng)常出現(xiàn)憋悶的感覺，經(jīng)常夜間驚醒，進而出現(xiàn)失眠，應考慮夜間睡眠呼吸暫停綜合征，可到呼吸科就診。呼吸科醫(yī)生會對病情進行全面評估，根據(jù)病因的不同，建議患者到對應科室做進一步診療。

如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大、扁桃體肥大等原因所致，建議到耳鼻喉科就診，將病因去除后打鼾癥狀可減輕，睡眠質(zhì)量也會提高。

焦慮抑郁

如果長期處于恐懼或緊張心理，可能會導致焦慮癥或抑郁癥，也會導致失眠，無法入睡，這種情況應該到醫(yī)院的心理精神科就診，通過專業(yè)的心理治療，可使壓力減輕，必要時也可以使用一些抗焦慮抑郁的藥物。

其他病因

如果患有甲狀腺功能亢進癥，可因甲狀腺激素水平明顯的升高對精神神經(jīng)系統(tǒng)造成一定影響，進而出現(xiàn)失眠癥狀，還可伴有消瘦、多汗等癥狀，應及時到內(nèi)分泌科就診，在醫(yī)生指導下使用抗甲狀腺藥物，將疾病控制住后失眠癥狀也會有所減輕。

參考文獻

[1]編著王文昭,趙瑛.失眠[M].北京:中國醫(yī)藥科學技術出版社,2020.09:23.

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