![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/39/10/CA085413F0FE47B1230DCA300AF63910.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
現(xiàn)代社會生活壓力日益增加，人們一不留神就會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)被“焦慮”困住。這時你可就要小心了，因為長期焦慮可能會誘發(fā)焦慮癥、抑郁癥、失眠癥、精神分裂癥等疾病。
焦慮癥
說到長期焦慮，大多數(shù)人首先聯(lián)想到的肯定是焦慮癥，事實的確如此。其發(fā)病與精神心理因素有很大的關(guān)系，易發(fā)生在長期精神緊張、家庭成員之間有較大問題，家庭環(huán)境不利于心理健康發(fā)展以及人際關(guān)系等導(dǎo)致長期出現(xiàn)焦慮等負(fù)面情緒的人群中，這會導(dǎo)致精神緊張和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，長此以往可能會誘發(fā)焦慮癥。
抑郁癥
抑郁癥的發(fā)生也與心理因素有一定關(guān)聯(lián)，如果一個人長期焦慮、過度擔(dān)憂、極度敏感，認(rèn)為自己無能，總是責(zé)備自己，就容易誘發(fā)抑郁癥。
失眠癥
精神心理因素是引起失眠的主要原因，生活和工作中的各種不愉快事件致使長期焦慮、憂愁，可引起失眠或加重失眠。而且當(dāng)患者過分地關(guān)注自身睡眠問題，反而不能保證正常的睡眠，有時即使睡著了也是噩夢不斷，導(dǎo)致更加焦慮，出現(xiàn)惡性循環(huán)。
精神分裂癥
若因為失去工作或家、離婚、失戀、遭遇身體、性或情感虐待等因素導(dǎo)致長期焦慮，還可能會導(dǎo)致大腦功能異常，出現(xiàn)感知覺、思維、情感和行為異常，誘發(fā)精神分裂癥。
最后還要提醒大家，長期焦慮不僅會引發(fā)上述與精神心理相關(guān)的疾病，還可能會誘發(fā)冠心病、糖尿病、胃腸道疾病等多種疾病。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己長期處于焦慮之中，應(yīng)盡快調(diào)整，如果較為嚴(yán)重還可尋求心理科醫(yī)師的幫助，以免誘發(fā)疾病，影響身體健康。
參考文獻(xiàn)
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