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孕晚期陰部骨頭疼痛是一種很正常的現象，是由于孕晚期胎頭入盆，激素影響等因素引起臨產時恥骨分離導致的大腿根部恥骨的疼痛。是孕婦的身體在慢慢的為分娩做準備，才能讓寶寶健康的從媽媽的身體里出來。

建議孕婦多注意休息，避免長時間的站立或坐著，同時可將冰袋放在恥骨處冰敷，經常做骨盆底肌肉運動和小腹運動，能幫助緩解懷孕對骨盆造成的壓力。經常進行適宜的伸展大腿運動，增強肌肉與韌帶的張力。