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頸椎病頭暈按摩哪個(gè)部位
2023-02-24 19:05:55閱讀：-
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頸椎病頭暈按摩哪個(gè)部位
日常生活中很多人都有過頭暈的癥狀，能引起頭暈的疾病很多，如頸椎病、供血不足、貧血等。其中，頸椎病引起的頭暈較常見，可以通過穴位按摩的方法來緩解。下面教大家?guī)讉€(gè)簡單實(shí)用的緩解頸椎病頭暈的按摩方法。
動(dòng)作示范：
方法一推印堂
印堂穴位于兩眉之間，用手指從印堂穴向上推抹，推至局部皮膚微紅或感覺微熱為宜。
方法二按神庭
神庭穴位于前正中線入發(fā)際0.5寸，點(diǎn)按2-3分鐘，具有醒神開竅的作用。
方法三按百會(huì)
百會(huì)穴位于兩耳尖連線與前正中線交點(diǎn)處，中醫(yī)認(rèn)為百會(huì)穴是一身陽氣之匯，時(shí)常點(diǎn)按百會(huì)穴可以振奮陽氣，疏經(jīng)通絡(luò)，點(diǎn)按2-3分鐘。
方法四按率谷
率谷穴位于頭部兩側(cè)，耳尖入發(fā)際1.5寸處，點(diǎn)按2-3分鐘，有緩解偏頭痛的作用。
方法五揉太陽
太陽穴位于兩眼外側(cè)，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。點(diǎn)按太陽穴2-3分鐘，可以幫助改善腦供血，緩解頭暈癥狀。
特別提示：
1、在正規(guī)醫(yī)院就診的基礎(chǔ)