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老年癡呆的預(yù)防和治療
2023-09-20 14:33:42閱讀：-
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老年癡呆的預(yù)防和治療
老年癡呆預(yù)防和治療如下：
1、改善飲食：多吃魚肉、蛋白，魚類蛋白較好，屬于不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜、水果；
2、保持良好的社交：獨(dú)居的老人發(fā)病率相對偏高，應(yīng)鼓勵老年人經(jīng)常參加集體活動、團(tuán)隊(duì)旅游；
3、堅(jiān)持適度的體育鍛煉：做戶外運(yùn)動，比如太極拳、散步，都是有效預(yù)防衰老的運(yùn)動方式；
4、保持充足的休息和睡眠：堅(jiān)持閱讀，特別是益智類、簡單的互動游戲，都能延緩疾病的發(fā)生、發(fā)展。
老年癡呆癥是老年期常見的慢性病之一，是造成老年失去日常生活能力的常見疾病，而且隨著年齡的增長，疾病越來越常見。在2016年《中國老年人走失狀況白皮書》的數(shù)據(jù)顯示，全國每年走失老人在50萬左右，平均每天走失老人約1000多人，其中走失老人中，72%出現(xiàn)記憶力下降情況。老年癡呆也稱為阿爾茨海默病，是世界十大常見致病性疾病中唯一無藥可治的疾病，目前藥物僅能延緩疾病的進(jìn)展，如膽堿酯酶抑制劑和谷氨酸受體的拮抗劑等。老年癡呆癥相關(guān)危險(xiǎn)因素和人們