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足跟筋膜炎的癥狀及治療
2023-09-03 06:17:51閱讀：-
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足跟筋膜炎的癥狀及治療
患者如果足跟部發(fā)生筋膜炎，癥狀多以足跟部局部疼痛為主，輕重不等，有的時候疼痛劇烈，難以忍受，可以在局部出現(xiàn)叩擊痛或觸及疼痛結(jié)節(jié)，皮膚可能出現(xiàn)蒼白色的表現(xiàn)。治療上多以自我調(diào)護，配合藥物治療為主。
少承重，因為足跟部筋膜炎發(fā)生的時候，出現(xiàn)疼痛多需要限制行走和站立，穿軟底的鞋子或者保健鞋，也可以在鞋跟內(nèi)放一中間被挖空的厚軟墊，把鞋后跟墊高，減輕跟部的受壓?？梢宰鲎晕业木植堪茨?，用拇指和保健器械在足跟部痛點處施以按、壓、捻、揉的手法，由輕到重，也可以配合足跟捶擊?？梢酝ㄟ^熏蒸、濕敷的方式，選用活血通絡(luò)、散寒止痛的中藥，如川芎、威靈仙、防風(fēng)、牛膝等加白醋適量，做熏蒸或濕敷。
戒煙限酒，忌食生冷、寒涼、肥膩、辛辣刺激的食物。肥胖的病人要減輕體重，減輕足跟的壓迫，配合踝部肌力及關(guān)節(jié)活動范圍的鍛煉，每天可以做踝部背伸和跖屈活動。如果疼痛明顯，可以口服非甾體類抗炎藥，如塞來昔布和雙氯芬酸鈉腸溶