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中年婦女較普通人更容易發(fā)生骨質疏松，其原因有以下幾點：

1、中年婦女因為激素的變化，雌激素明顯減少、絕經等會引起鈣質代謝的異常，更容易引起骨質疏松，這時可以對癥補充雌激素來減輕骨質疏松。

2、中年婦女因為更年期體質的變化容易造成疲勞，鍛煉比較少，同時脂肪代謝慢、體重增大、活動更加減少，這些都是造成骨質疏松的重要原因。

所以中年婦女要重視骨質疏松的發(fā)生，避免造成老年后嚴重的骨質疏松，早期補鈣、鍛煉有助于防止病變加重。