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平常來例假的時候，痛經(jīng)非常嚴(yán)重的女孩，在高考前2-3個月可以到醫(yī)院讓醫(yī)生調(diào)整月經(jīng)周期，將月經(jīng)周期提前或者推后都是可以的，只要避開高考的這幾天就可以。

如果痛經(jīng)比較輕，也可以在來例假的時候吃止疼的藥，很快痛經(jīng)會消失，不會影響高考，常用的止疼藥物有心痛定、布洛芬，對于輕微的痛經(jīng)，效果都是非常好的。平常也要注意不要吃生冷的食物，不要受涼，也會減輕痛經(jīng)的。