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以下3種情況容易導致肝炎：

1、長期喝酒，酒精中主要成分是乙醇，90%乙醇是在肝臟內(nèi)代謝的，經(jīng)過代謝后變成乙醛可以和肝內(nèi)的蛋白質(zhì)結(jié)合，形成乙醛蛋白質(zhì)結(jié)合物，對肝細胞有明顯的毒性作用，因此喝酒會導致肝炎。

2、經(jīng)常進行長時間劇烈的運動，例如跑馬拉松或每天跑10公里，連續(xù)半個月等這樣強度的鍛煉，對肝臟也是會有影響的。在運動時候血液基本上都在四肢，而回流到肝臟的血液相對較少，肝臟處于缺血、缺氧狀態(tài)，長時間下來也容易引起肝功能異常。

3、熬夜對肝臟影響很大，肝臟是個解毒的器官，大部分在后半夜進行排毒解毒工作，長時間熬夜容易導致毒素排泄減慢、毒素堆積，容易誘發(fā)肝炎。