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老年人骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣，可以選擇維生素D碳酸鈣片，生產(chǎn)廠家比較多，常用的制劑是鈣爾奇D，其1片的含鈣含量為600mg，維生素D3的含量是125IU，這是比較好的搭配，適合老年骨質(zhì)疏松患者服用。一般是每天1-2片，吞服或嚼碎服用都可以達(dá)到比較好的補(bǔ)鈣效果。

骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣只是一種基礎(chǔ)治療，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇二磷酸鹽類的抗骨質(zhì)疏松藥物，如阿侖磷酸鈉。平時(shí)應(yīng)該在生活中注意多曬太陽(yáng)，適當(dāng)做一些抗阻力的運(yùn)動(dòng)，防止跌倒。