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脊柱骨折在制動(dòng)期間，應(yīng)以魚(yú)、蝦、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的動(dòng)物蛋白為主。飲食清淡、低鹽，每日不超過(guò)5g鹽并且要低脂飲食，避免攝入動(dòng)物性脂肪和煎炸食品，而影響鈣的吸收和利用，如紅燒肉和過(guò)于油膩的骨頭湯等。

正常情況下，成人每日攝入鈣的含量應(yīng)為1000mg。但從食物中每日可獲取的鈣含量一般為400mg，剩余600mg鈣可以通過(guò)口服鈣片補(bǔ)充。

如果患者喜歡喝牛奶，也可以通過(guò)喝牛奶進(jìn)行補(bǔ)鈣，100ml的牛奶含有100mg的鈣，因此一天喝600ml的牛奶即可補(bǔ)充600mg鈣。通常一碗骨頭湯所含有的鈣大約為20mg，所以喝30碗骨頭湯才可以補(bǔ)充600mg的鈣，因此喝骨頭湯補(bǔ)鈣是不現(xiàn)實(shí)的。