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腳踝部位腱鞘囊腫，在輕微的按壓、揉的情況下沒有辦法讓它消退下去，有可能在這種反復刺激之下導致體積進一步增大。如果擠壓的力度比較大，可以導致腱鞘囊腫被擠破消退，這是一個最簡單的處理方法，但也有一個很大的弊端。因為擠破之后，整個腱鞘囊腫的包膜依然存在，只要踝關(guān)節(jié)活動刺激比較多，腱鞘囊腫仍然會出現(xiàn)復發(fā)。

在臨床上來說腱鞘囊腫體積比較大，影響踝關(guān)節(jié)活動有一定的疼痛，可以做一個簡單的手術(shù)切除。此時最主要的目的是切除了腱鞘囊腫周圍的包膜，能夠盡可能的避免再次出現(xiàn)復發(fā)，比簡單的用力擠破的情況治療效果要好的多。