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如果患者目前是以低壓偏高為主，也就是舒張壓高為主，對于這樣的患者要調(diào)整生活方式，建議患者要注意運(yùn)動、減肥、低鹽、低脂的飲食，最好可以將每日的食鹽的攝入總量控制在6g以下，3g以上，因?yàn)橛醒芯匡@示，如果過低的攝入鈉鹽，也會增加患者的心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

除此之外，建議患者要多吃新鮮的瓜果蔬菜，因?yàn)樾迈r的瓜果蔬菜當(dāng)中，含有豐富的鎂、鉀以及葉酸成分，而以上這些成分，有助于更好的降低患者的血壓。建議患者，要保持心情愉悅，多放松心情，適當(dāng)?shù)娜⒓討敉獾幕顒?，因?yàn)榫裥睦硪蛩匾矔绊懼獕骸Ｔ诒匾臅r候，建議患者可以啟動降壓藥物治療，比如可以選擇像培哚普利或者是替米沙坦這樣的降壓藥物。