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后背肌筋膜炎可以通過以下幾種方法進(jìn)行治療：

第一、找準(zhǔn)痛點，輕掐或輕壓局部，以有痛感為著度，連續(xù)操作200-400次，每日1-2次，15日為一療程；

第二、定點運穴止痛，術(shù)者找準(zhǔn)痛點后采用掐法、指壓法、肘壓法、膝壓法、足跟踩法等掐、壓住痛點，以患者有痛感為度，待疼痛減輕或消失后再逐漸加壓1-2次，每次保持加壓狀態(tài)1-2分鐘，每次治療重復(fù)3次，每日1-2次，15日為一療程；

第三、痛點封閉療法，按痛區(qū)范圍大小，將曲安奈德和鹽酸利多卡因混合制劑進(jìn)行痛點封閉注射治療，可以快速緩解疼痛、減輕炎癥反應(yīng)。