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足底筋膜炎主要有以下幾種治療：

1、先需要拍X線看是否有骨質(zhì)增生，如果有骨質(zhì)增生可以予針灸、小針刀、脈血康活血化瘀、中藥貼敷等治療緩解疼痛。

2、如果沒有骨質(zhì)增生有紅腫、疼痛，考慮可能是骨膜與骨膜之間的毛細(xì)血管擴(kuò)張引起?？梢钥诜p氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛、脈血康膠囊活血化瘀、地奧司明片消腫止痛，同時(shí)還可以配合中藥泡腳、中藥熏蒸活血化瘀。

3、如果平時(shí)鞋不合腳或者鞋底特別硬，需要更換合適的鞋子。在飲食上也需要飲食清淡和多進(jìn)食高鈣食物，忌辛辣的食物，多食水果、蔬菜，平時(shí)適當(dāng)鍛煉，不要?jiǎng)诶?，不要過度行走。