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足底筋膜炎出現(xiàn)水腫的癥狀主要是由于炎癥刺激導(dǎo)致出現(xiàn)腫脹，產(chǎn)生組織的充血、水腫等病理改變，可以采取制動(dòng)休息、支持對(duì)癥治療來(lái)進(jìn)行緩解。

制動(dòng)休息就是防止足底的筋膜進(jìn)一步的牽拉、損傷，制動(dòng)休息是腫脹和炎癥消除的一個(gè)前提。支持對(duì)癥治療可以口服或者是外用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，口服的常用的有雙氯芬酸、塞來(lái)昔布，外用的有雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、洛索洛芬凝膠。

局部的物理治療主要是理療熱敷等，可以有效的促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于水腫的消退。如果一周左右癥狀不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。