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腱鞘炎患者正確的熱敷方法，具體如下：

第一、熱毛巾及熱鹽袋熱敷：使用熱毛巾對(duì)局部持續(xù)熱敷治療，缺點(diǎn)是很容易溫度下降，不能保證恒溫而達(dá)到最好的治療效果，需要頻繁更換毛巾，也可以輔助熱鹽袋進(jìn)行治療。

第二、遠(yuǎn)紅外線治療：除直接熱敷外，可以選擇遠(yuǎn)紅外線治療進(jìn)行熱敷，能夠加快局部循環(huán)、改善炎癥反應(yīng)、減輕疼痛，可以保證局部溫度比較恒定，發(fā)揮最佳治療效果，通常每次熱敷時(shí)間在30分鐘左右。

如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的腱鞘炎，單純依賴熱敷通常不能達(dá)到很好的治療效果，而需要考慮手術(shù)治療，徹底解決腱鞘的狹窄問(wèn)題，才可以使臨床癥狀得到緩解。