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    側(cè)睡會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎嗎
    2023-01-24 15:51:15閱讀-
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    側(cè)睡會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎嗎

    側(cè)睡通常并不會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,具體情況如下:

    第一、病人在整個睡眠過程中,并不會始終保持側(cè)臥位睡眠,會平臥位和側(cè)位交替進(jìn)行,不會對脊柱造成長時間的應(yīng)力,因此也不會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎;

    第二、病人平時生活中會主動活動脊柱周圍的肌肉,增強(qiáng)肌肉力量和強(qiáng)度,會對整個脊柱形成保護(hù),因此也不容易在睡眠過程中因為側(cè)睡發(fā)生脊柱側(cè)彎。

    由此可見,側(cè)臥位睡眠并不會引起脊柱側(cè)彎,只是會引起部分患者后背疼痛癥狀,主要與勞損有關(guān)。平時生活中加強(qiáng)背部肌肉力量訓(xùn)練,可以改善癥狀,預(yù)防脊柱側(cè)彎。

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