日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

外痔瘡一般不能自愈，但是在病情較輕時可以自我緩解，也就是沒有任何癥狀。但是，如果外痔瘡癥狀較重，肛周瘙癢、疼痛等癥狀較明顯，則需要手術治療，以免病情愈發(fā)嚴重，影響生活質量。病情較輕的外痔瘡患者可通過以下幾種方式自我緩解，消除癥狀：

1、養(yǎng)成良好排便習慣：外痔瘡的發(fā)生發(fā)展與不良排便習慣密切相關，患者可以養(yǎng)成定時排便的習慣，盡量減少蹲便時間，避免過度用力排便，可以緩解甚至消除疼痛、瘙癢等癥狀；

2、健康飲食：外痔瘡的發(fā)生可能與便秘或者腹瀉有關，因此需要注意調整飲食。如果是經(jīng)常腹瀉的患者，需要避免生冷、油膩飲食，減少腹瀉次數(shù)。如果是容易便秘的患者，可以適當減少高纖維食物的攝入，例如芹菜、菠菜、紅薯、燕麥等，以免排便次數(shù)過多，導致外痔瘡加重。另外，患者還需盡量減少辛辣刺激性食物的攝入，以免排泄物刺激外痔瘡，引起疼痛癥狀。健康飲食是外痔瘡患者自我緩解的基礎，一定要加以重視；

3、保持局部衛(wèi)生：日常可以使用溫水清洗肛周局部，在每次排便后也要注意清洗，必要時也可使用溫水進行坐浴，從而緩解疼痛、瘙癢等癥狀；

4、其他方法：外痔瘡患者還應該盡量選擇棉質、寬松的內褲，減輕衣物對肛周的摩擦，避免病情加重。