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風濕在臨床上主要指風濕病，包括類風濕關節(jié)炎、痛風等，均可引起關節(jié)疼痛、腫脹、甚至畸形等表現(xiàn)。民間流傳的治療風濕的土方法有熱浴、生姜熱敷等。主要目的是通過為患處關節(jié)維持一個干燥、溫暖的外環(huán)境，來達到緩解疼痛癥狀的作用。此外，喝薏仁粥對風濕病患者也有一定好處：

1、熱浴：熱沙浴、熱鹽浴和熱泥炭浴是將沙子或粗鹽、泥炭，經(jīng)太陽暴曬或人工加溫后，將患有風濕的關節(jié)埋進去。通過為患處風濕關節(jié)加熱保暖，以達到緩解疼痛的目的；

2、生姜熱敷：生姜切碎后，煮熱敷于風濕關節(jié)處。生姜汁液含有辛辣的成分，且容易揮發(fā)，涂抹在患處能滲透進皮膚，使敷生姜的關節(jié)感到溫暖、灼熱，從而使風濕病患者自覺疼痛有所減輕；

3、薏仁粥：薏仁中含有的薏苡素、β-谷甾醇等具有消炎、鎮(zhèn)痛的作用，對風濕病患者有一定益處。但薏仁中的此類物質含量非常有限，并不能起到治療的效果。

另外，喝熱牛奶、蜂王漿對風濕病癥狀的緩解也有一定的積極意義。需注意土方法具有局限性，只能緩解風濕病的部分癥狀或隱藏癥狀，罹患風濕還是應當前往醫(yī)院進行系統(tǒng)專業(yè)的治療，不應過度迷信土方法，以免延誤病情，引起不良后果的發(fā)生。