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孕期反應(yīng)
2023-01-11 14:27:14閱讀：-
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孕期反應(yīng)
孕期反應(yīng)因個人差異，癥狀、輕重程度還有持續(xù)時間都會不同，常見的孕期反應(yīng)主要有惡心嘔吐、全身乏力、乳房脹痛、下肢浮腫等，可根據(jù)不同反應(yīng)分別采取緩解方法：
1、惡心、嘔吐：惡心、嘔吐可以說是孕期最常見的反應(yīng)之一，孕婦應(yīng)該盡量遠離刺激性和不喜歡的氣味，保證營養(yǎng)攝入，如果感覺惡心不必勉強進食，若出現(xiàn)妊娠劇吐需要及時就醫(yī)；
2、全身乏力：孕婦會出現(xiàn)全身乏力、容易疲勞的癥狀，此時孕婦可以多休息，調(diào)整好作息時間，不要熬夜；
3、乳房脹痛：乳房脹痛時可不要按揉乳房，同時要穿寬松舒適的內(nèi)衣減少對乳頭的摩擦；
4、下肢浮腫：下肢出現(xiàn)浮腫，孕婦要避免久站、久坐，在臥床休息時可以將腳稍微抬高，改善下肢的血液循環(huán)，減輕浮腫情況；
5、其他：孕婦還可能出現(xiàn)嗜睡、失眠、頭暈、尿頻等癥狀，部分孕婦還會感覺焦慮、緊張，孕期注意休息，保持充足睡眠及良好心情即可。如果孕期反應(yīng)較嚴重且難以緩解時，可以及時到醫(yī)院就診，