![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/4C/43DE33EDA4EE642FC541ED47D4E9DF4C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
39歲閉經怎么辦
2023-01-30 00:34:24閱讀：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
39歲閉經怎么辦
正常女性閉經年齡在45歲-54歲左右，患者39歲不屬于正常閉經年齡，導致閉經的原因主要可能是懷孕、精神因素、不良的生活方式、卵巢早衰以及疾病原因，不同原因處理方法也不同，具體如下：
1、懷孕：如果突然出現(xiàn)閉經應首先考慮是否懷孕，可以留取晨尿，用驗孕試紙檢測，也可以去醫(yī)院做相關檢查，如化驗血HCG；
2、精神因素：長期的精神壓抑、緊張、焦慮、情感變化等，患者應積極梳理情緒，緩解不適癥狀，通常解除或減輕精神因素后月經可逐漸恢復；
3、不良的生活方式：主要由體重過低或肥胖、過度鍛煉等導致，可通過調節(jié)生活方式進行改善，如體重過低調整飲食，增強營養(yǎng)；肥胖患者增加體育鍛煉，減肥；過度鍛煉應降低訓練強度，適量運動等；
4、卵巢早衰：需要進行激素補充治療，在排除禁忌癥的前提下可以持續(xù)用藥，同時在飲食上進行調整，可以吃活血補氣的食物，健康飲食，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，鍛煉身體，適當補充鈣劑及維生素D