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心臟病患者鍛煉時(shí)要注意什么
2023-08-06 19:16:30閱讀：-
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心臟病患者鍛煉時(shí)要注意什么
心臟病患者應(yīng)注重運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)可以促使心臟的小血管擴(kuò)大、延長、增多，改善心肌的供氧狀況，改善血液中脂質(zhì)代謝。運(yùn)動(dòng)還有助于改善心肌代謝，提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。心臟病人運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。心臟病患者的運(yùn)動(dòng)方式只要把握好了，才能增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善疾病預(yù)后。
1、心臟病患者鍛煉時(shí)要注意什么
?。?）如果在您感覺不適或發(fā)燒的時(shí)候，最好不要運(yùn)動(dòng)。患有心臟疾病的人應(yīng)該等到所有癥狀消失后再恢復(fù)到日常的鍛煉，除非醫(yī)生另有指示。
（2）如果心跳過慢、心跳加快或不規(guī)則。休息10分鐘后檢查一下您的脈搏。如果仍然沒有緩解，請(qǐng)致電醫(yī)生或及時(shí)就診。
?。?）在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候太累或呼吸急促也是需要停止的信號(hào)。記錄下來告訴醫(yī)生發(fā)生了什么事，或安排預(yù)約就診。
?。?）運(yùn)動(dòng)時(shí)身體任何地方出現(xiàn)了疼痛，那就請(qǐng)停下來。否則您可能會(huì)受傷。