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　　正常情況下，女孩的乳腺發(fā)育時間一般為8-12歲，但也存在一定個體差異，需要具體情況具體分析。

　　通常情況下，女孩大約于8-9歲時可出現(xiàn)乳腺的第一次發(fā)育，主要表現(xiàn)為胸部逐漸膨隆，如小丘狀，同時乳暈面積擴大，乳頭、乳暈部位會出現(xiàn)硬核，多數(shù)女孩會主訴自己乳房部位有疼痛，尤其是按壓后較明顯。而真正乳腺發(fā)育主要是在月經(jīng)來潮后，在12-13歲左右乳房的外觀開始逐漸產(chǎn)生變化，逐漸隆起，一直到15-16歲可以逐漸發(fā)展到成人的乳腺外觀，而80%的女孩到16-19歲胸部發(fā)育接近成人。

　　在胸部發(fā)育期間，女性需要注意均衡的飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣，多進食蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，有助于促進乳房的發(fā)育，盡可能避免反復的擠壓、揉捏乳房。