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　　一天尿20次左右不正常，是一種較為嚴(yán)重的尿頻現(xiàn)象。但如果因飲水過(guò)多，導(dǎo)致排尿次數(shù)增加為正?，F(xiàn)象。

　　正常人日間排尿4-5次，夜間排尿0-1次，每次排尿200-300ml，超過(guò)該范圍即為尿頻。引起尿頻的病因較多，包括急性尿路感染，如尿道炎、膀胱炎等。由于炎癥的刺激，患者排尿次數(shù)增加，往往伴有尿急、尿痛的癥狀。同時(shí)，泌尿系結(jié)石的患者受到結(jié)石刺激也會(huì)引起感染，使尿頻癥狀更加嚴(yán)重。而泌尿系腫瘤的患者出現(xiàn)腫瘤壞死同樣也會(huì)出現(xiàn)感染，引起尿頻。此外，男性前列腺疾病亦可導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。

　　對(duì)于尿頻的患者，進(jìn)行病因治療的同時(shí)，建議經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排汗，有助于排出體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，緩解尿頻癥狀。