日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

　　膝蓋韌帶損傷多久能恢復(fù)正常，需要根據(jù)韌帶損傷程度、損傷部位而定，無法一概而論。

　　如果是輕度的韌帶損傷，可以保守治療，注意休息靜養(yǎng)，2-3周左右可以恢復(fù)。如果是Ⅰ或Ⅱ度內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，在佩戴支具等治療后6周左右可以逐漸恢復(fù)正常。Ⅲ度損傷時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，2-3個(gè)月左右會恢復(fù)正常。如果是前交叉韌帶損傷，在進(jìn)行重建或修復(fù)手術(shù)后，需要佩戴支具，大約3個(gè)月會逐漸恢復(fù)正常。

　　膝蓋韌帶損傷恢復(fù)后，患者應(yīng)盡量避免過于劇烈及難度過大的動作，另外需加強(qiáng)肌肉鍛煉，降低運(yùn)動時(shí)對韌帶的負(fù)荷，有利于減少韌帶受損的機(jī)會。