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　　點(diǎn)斑有效，點(diǎn)斑是采取物理方法，比如冷凍、激光等，使局部色素細(xì)胞壞死或吸收，從而達(dá)到祛斑作用。

　　冷凍點(diǎn)斑是用棉簽蘸取液氮，需要就診于皮膚科，便宜、方便、效果好。另外，激光點(diǎn)斑的優(yōu)點(diǎn)是一次性祛除，二氧化碳激光較常用，高熱能量可以將斑點(diǎn)精準(zhǔn)打掉，一般不留瘢痕；也可以用更高級的激光，如翠綠寶石調(diào)Q激光，能夠選擇性破壞色素，激光祛斑時間非常短，一般半個小時即可，而且治療后不影響正常生活和工作。

　　在激光祛斑之后飲食方面要清淡，多吃營養(yǎng)豐富的食物，少吃深色食物，保證身體營養(yǎng)的供給。同時注意局部的清潔衛(wèi)生，不要隨意使用護(hù)膚品，注意防曬。