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　　常常吃不好，睡不好，玩不好都可能產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象，但是如果次數(shù)多，那么就要做相關(guān)的檢查進(jìn)一步來確診。
　　第一個(gè)方面：飲食不合理引起的便秘，大孩子需多吃一些新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果含有的纖維素可刺激腸胃的蠕動(dòng)，可以多吃香蕉、梨或者是蘋果，也要適當(dāng)?shù)脑黾庸阮愂澄铮嘤^察一段時(shí)間，不要太急于使用藥物治療。
　　第二個(gè)方面：小嬰兒要多補(bǔ)充一些水分，在喝奶的前半個(gè)小時(shí)，一定要喝一杯溫白開，而且媽媽也要在哺乳期間忌辛辣食物，忌海鮮，這時(shí)候忌口是非常有用的。配方奶喂養(yǎng)兒考慮更換奶粉的品牌，選擇添加益生元和益生菌的配方奶，如考慮牛奶蛋白過敏，需換用低敏配方奶。
　　第三個(gè)方面：疾病引起的便秘，大便異常，只需要治好原發(fā)病即可改善便秘的情況，如果是患有腸梗阻，巨結(jié)腸癥的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療。
　　如果小孩的便秘嚴(yán)重，那么就一定要去醫(yī)院及時(shí)治療。