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懷孕初期走路危害
2023-05-09 12:04:31閱讀：-
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懷孕初期走路危害
孕期走路散步對孕婦有好處，但是這是針對懷孕中期和懷孕晚期來說，對于懷孕初期的孕婦來說，個體不同，方式也不同。由于此時胎兒在子宮里還不穩(wěn)定，容易流產(chǎn)，故高危孕婦及有先兆流產(chǎn)的孕婦，不宜經(jīng)常走路散步。而且對于大多數(shù)正常的孕婦來說，孕期正常的走路散對胎兒和自身安全及危害，并非很大，但建議控制速度和強度。
1、有先兆流產(chǎn)跡象的孕婦應(yīng)該減少日?；顒?，盡量臥床休息。
2、產(chǎn)檢說胎盤有問題的孕婦，應(yīng)該遵循醫(yī)囑靜養(yǎng)。
3、有妊娠高血壓的孕婦，一旦確診，需要治療，注意休息。
4、假性宮縮的孕婦。以上4種孕婦最好靜養(yǎng)，因為多走動會導(dǎo)致胎兒有危險。
孕初期走路散步還有低血糖的風(fēng)險，避免的方法是準媽媽在外出散步前1小時，可以吃一些點心，避免空腹，空腹散步容易導(dǎo)致孕婦頭暈?zāi)垦：腿毖?，特別在孕初期，非常危險。孕初期走路散步還有跌倒摔傷的意外存在。故而，準媽媽們在散步時，雙眼看向前方，步伐要輕緩，避免摔跤