![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/F8/9E87DFAA1BF5FFA077AD638898C879F8.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期間劇烈運動會怎樣
2023-06-16 22:30:31播放：-
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月經(jīng)期間劇烈運動會怎樣
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女性在月經(jīng)期間進行劇烈運動，可誘發(fā)宮縮，增加宮腔壓力，導致經(jīng)血逆流，如果逆流的經(jīng)血通過輸卵管進入盆腔，種植在盆腔腹膜表面或者卵巢表面，可導致子宮內膜異位癥。子宮內膜異位癥是繼發(fā)性痛經(jīng)的主要原因，而且會降低女性生育能力，所以在經(jīng)期不建議進行劇烈運動。
另外，女性在經(jīng)期應避免食用涼食，尤其不能食用剛從冰箱拿出的食物，以免誘發(fā)