![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A5/C5/B35A3F8BC540DCA8472DCE615BC0A5C5.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腰椎滑脫如何康復治療
2023-02-10 11:24:21播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腰椎滑脫如何康復治療
01:34
視頻內容
腰椎滑脫的康復治療方式需根據(jù)病情輕重而定，首選保守治療，需要患者從自身的生活習慣進行改善，具體如下：
一、輕度腰椎滑脫：
1、減少彎腰活動：尤其是減少彎腰搬重物，過度彎腰或搬重物會造成腰椎滑脫進一步加重；
2、鍛煉：平時多做腰部或背部肌肉訓練，可以有效改善腰椎滑脫的情況；
3、佩戴腰圍：建議患者在必要活動的同時，佩