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痛風(fēng)能吃牡蠣嗎
2023-01-19 10:13:23播放：-
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痛風(fēng)能吃牡蠣嗎
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痛風(fēng)人群不建議吃牡蠣，對(duì)于痛風(fēng)人群，在急性發(fā)作期時(shí)，只建議吃低嘌呤含量的食物。對(duì)于痛風(fēng)非急性發(fā)作期時(shí)，可以適量吃中嘌呤含量的食物，而不建議吃高嘌呤含量的食物。海鮮中的牡蠣是嘌呤含量較高的食物，每100g牡蠣中，嘌呤含量能夠達(dá)到240mg。因此對(duì)于痛風(fēng)人群來講，無論是出于哪個(gè)病情時(shí)期，均不建議吃。
雖然牡蠣中的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富，尤其含有較高的鋅微量元素，對(duì)于身體有一定的好處