![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DD/A0/A0F6B88B9B58F40981BA0080776ADDA0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
天天晚上做夢是怎么回事
2023-02-08 15:37:00播放：-
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天天晚上做夢是怎么回事
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視頻內(nèi)容
正常每晚睡眠時都會做夢，根據(jù)每晚睡眠的腦電活動，把睡眠分為快動眼睡眠和慢動眼睡眠，一般快動眼睡眠期都會做夢，若醒來正好處于快動眼睡眠期，可能意識到是在做夢，如果在慢動眼睡眠期醒來或者自然醒來，有時候?qū)艟硾]有記憶，但是有的人可能主訴做夢非常多，稱為多夢，也是睡眠障礙的一種。
大部分多夢都是生理性，