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遺精的原因具體如下：

1、生理現(xiàn)象：遺精屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需過(guò)分緊張或者焦慮。青春期以后精子會(huì)被持續(xù)制造出來(lái)，通常存儲(chǔ)在人體的輸精管道內(nèi)，一般通過(guò)性交、手淫或者遺精的方式排泄，因此遺精體現(xiàn)了精滿自溢的自然規(guī)律現(xiàn)象。如果是在睡夢(mèng)中遺精，通常稱為夢(mèng)遺，如果在白天遺精，稱為滑精。遺精通常是正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)月不超過(guò)8次則屬于正常，不需要緊張和焦慮，是自然規(guī)律；

2、病理現(xiàn)象：如果遺精超過(guò)了上述的頻次，或在沒(méi)有性刺激下出現(xiàn)頻繁遺精，考慮存在病理性遺精。病理性遺精會(huì)對(duì)男性的心理和生理造成影響，需要一定的手法介入處理。在處理病理性遺精的具體方案當(dāng)中，主要的還是以生活治療為主，生活方式指導(dǎo)主要是避免看不健康的圖片、視頻，注意晚上睡覺(jué)前不要長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡，睡覺(jué)時(shí)不要穿緊身的內(nèi)褲，也不要蓋過(guò)于厚重的被褥。經(jīng)過(guò)上述生活指導(dǎo)治療無(wú)效，可以采用鎮(zhèn)靜、抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。