![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/63/7D/42161C47601902B8C8BC60E8645E637D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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寒性體質怎么減肥
2023-03-13 18:47:17播放：-
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寒性體質怎么減肥
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寒性體質的人，由于人體寒濕代謝需要陽氣的參與，因此陽氣不足的寒性體質，更容易出現(xiàn)寒濕凝結、體重增加、乏力怕冷的癥狀。寒性體質的人群更容易表現(xiàn)為手腳發(fā)涼、畏寒怕冷、穿衣增加、運動減少的情況，因此如果要減肥，中醫(yī)提倡應改善個人體質，可以找專業(yè)醫(yī)師開運動處方，通過合理和科學運動，幫助人體提高新陳代謝?？茖W合理、持之以恒的運動，可以幫助人體緩解壓力，促進