![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E5/A1/532734FF6B8570E5AA1A471DD86EE5A1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
怎樣預(yù)防肛裂
2023-06-05 15:51:12播放：-
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怎樣預(yù)防肛裂
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視頻內(nèi)容
肛裂大概可以從以下幾個方面進(jìn)行預(yù)防：
1、進(jìn)行飲食調(diào)整，增加纖維素攝入，多吃新鮮蔬菜、水果，軟化大便，可有效減輕和防止肛裂；
2、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，形成條件反射，可有效預(yù)防肛裂的發(fā)生；
3、適當(dāng)參加體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，改善肛門括約肌功能；
4、一定要及時到醫(yī)院就診，排除肛門周圍常見病和炎癥性疾病，防止誘發(fā)和加重肛裂；
5、若既往手術(shù)后形成