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如何預(yù)防痤瘡
2023-08-04 10:07:40播放：-
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如何預(yù)防痤瘡
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視頻內(nèi)容
對(duì)于痤瘡的預(yù)防措施，包含改善飲食習(xí)慣、改善生活習(xí)慣、科學(xué)護(hù)膚等，主要措施如下：
1、改善飲食習(xí)慣：主要是晚餐限制高糖、高脂和辛辣刺激性的食物攝入，高糖食物大部分是指甜品，油膩食物主要是指魚香肉絲等放油較多的食物，而辛辣刺激性食物通常是指煙、酒、辣椒等。需限制高糖，是由于皮膚內(nèi)糖分增加，有利于細(xì)菌生長而引發(fā)炎癥，甚至可出現(xiàn)皮膚膿皰。限制晚餐是由于早晨