日本丁香五月婷婷|成人午夜婬片A片|国产丝袜a1视屏在线播放|久久草在线免费青青青av|国产精品一1二产|丰满美女aaa三级毛片在线观看|成人精品动漫一区二区三区在线看|久热超碰在线99|亚洲网站啪啪成人能看的夜片|日韩无码第一页欧美射精

酸棗仁和茯苓都是可以治療失眠的中草藥。酸棗仁能養(yǎng)心安神、益氣斂汗，治療心悸、心煩的效果較好，有幫助睡眠的作用，可以藥用，也可以食用。在藥用過程中，可以煎、煮，進行方藥配伍，可起到較好的治療作用。日常更多是應用炒棗仁，在炒制過程中該藥釋放化學物質，能有效幫助睡眠，而且進行泡水也可起到較好的治療失眠。

茯苓是在土地表層生長的天然植物，具有養(yǎng)心安神、利尿、消腫、止癢等作用。茯苓與酸棗仁都有治療失眠的作用，但有細微不同，在應用時要注意使用方式。茯苓不只用于失眠，同時利水、消腫的功能較好，可以治療水腫或浮腫相關疾病。棗仁在治療失眠的基礎上，還有益氣斂汗、養(yǎng)陰的作用，在心腎不交類型的失眠中應用更為廣泛。