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睡眠不好怎么回事
2023-07-21 09:27:06播放：-
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睡眠不好怎么回事
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視頻內(nèi)容
睡眠不好的原因很復(fù)雜，有心理性的因素，也有自身的疾病的因素，還有可能是藥物原因，最常見的主要是心理因素?，F(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，生活的壓力也比較大，不管是上班族還是學(xué)生，工作、學(xué)習(xí)壓力都比較大，或者由于睡眠環(huán)境的改變，患者也會出現(xiàn)睡眠障礙，睡眠質(zhì)量也會下降。
患者本身由于身體的疾病，如外傷后出現(xiàn)疼痛，因肺部感染出現(xiàn)咳嗽，或者是因