![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/79/55/ADEAD1E61AD671EEFF0CD2C3EE557955.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
什么時候補鈣最好
2023-01-22 08:34:32播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
什么時候補鈣最好
01:44
視頻內(nèi)容
一般晚上補鈣比較好，其實也不是一天一定要在晚上服用鈣片。不同年齡階段食物中鈣提供不是特別充分，陽光照射也不是特別充分時，維生素D水平不足，此時需要補充維生素D甚至于補鈣。
如果剛出生的小孩，在幼兒期明確存在維生素D缺乏癥狀時，應(yīng)及時補充維生素D。婦女在妊娠時非常容易出現(xiàn)鈣缺失，女性在更年期時，身體鈣流失也會增加。部分疾病如甲狀腺疾病，使