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糖尿病人獼猴桃能吃嗎
2023-12-27 06:03:43播放：-
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糖尿病人獼猴桃能吃嗎
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糖尿病患者可以適當(dāng)食用獼猴桃，但需注意控制食用量。獼猴桃含有大量的維生素C，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，大部分人群均喜愛食用。對(duì)于糖尿病人而言，獼猴桃含糖量并不低，每100g含有11.9g的糖分，升糖指數(shù)為52，接近＜55的界限值。對(duì)血糖負(fù)荷＜10的標(biāo)準(zhǔn)值而言，獼猴桃的指數(shù)是6，屬于較低的水平。因此糖尿病患者可以適當(dāng)食用獼