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腰椎管狹窄在臨床上是非常常見的疾病，主要原因是由于腰椎退變，比如椎間盤突出、韌帶肥厚或者骨質(zhì)疏松等，導(dǎo)致腰椎管或腰椎神經(jīng)根管以及椎間孔狹窄壓迫神經(jīng)的一系列綜合征?；颊叩闹饕憩F(xiàn)是走路走不遠(yuǎn)，走遠(yuǎn)以后兩條腿很麻，坐下休息一段時(shí)間癥狀立刻得到緩解。
如果在急性期，建議患者臥床休息，做下肢功能鍛煉；緩解期時(shí)可以進(jìn)行腰背肌鍛煉，腰背肌強(qiáng)壯后可以緩解癥狀。如果是腰椎管狹窄，需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，通過磁共振或者腰椎CT檢查，評(píng)估椎管狹窄的嚴(yán)重程度。如果狹窄比較嚴(yán)重，進(jìn)行鍛煉也不會(huì)得到很好的效果，因?yàn)樽呗纷卟贿h(yuǎn)，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)下肢神經(jīng)壓迫癥狀。所以需要先去醫(yī)院檢查，判斷狹窄程度后，再?zèng)Q定能否鍛煉。