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陰虛吃什么食物好
2023-10-10 20:22:06播放：-
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陰虛吃什么食物好
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陰虛患者可適當(dāng)攝入滋陰的食物，包括食物和藥食同源的藥物，具體如下：
1、食物：從肉類而言，鴨類等生活在潮濕區(qū)域的動(dòng)物，或水中的食物均可能具有一定滋陰作用，此外甲魚(yú)長(zhǎng)期處于水中且不愛(ài)動(dòng)，從中醫(yī)理論而言也屬于滋陰食物。陰虛患者還可適當(dāng)攝入牛奶、銀耳等食物，對(duì)身體具有一定益處。臨床還可適當(dāng)食用降火的食物，比如梨、西瓜等。對(duì)于羊肉、桂圓、榴蓮等熱性