![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/10/F0/66DC94C2808B57E9B718D09170B510F0.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防近視眼
2023-07-23 06:50:07播放：-
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如何預(yù)防近視眼
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視頻內(nèi)容
預(yù)防近視眼的常見方法如下：
1、注意用眼衛(wèi)生：要注意用眼節(jié)奏，避免過度用眼；
2、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉：在戶外陽光下進(jìn)行身體鍛煉，眼睛盡量往遠(yuǎn)處看，眺望遠(yuǎn)處。
近視眼指眼睛看近處東西時(shí)能看清楚，看遠(yuǎn)處則不清楚。近視眼發(fā)生的主要原因有以下方面：
1、遺傳：如果直系親屬出現(xiàn)近視眼，可能會將高度近視遺傳給后代；
2、個(gè)人發(fā)育：部分患者由于發(fā)育因