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類風(fēng)濕最基本的改變就是滑膜炎，滑膜炎分三期，第Ⅰ期炎性滲出期會(huì)引起關(guān)節(jié)腫脹，腳踝腫提示有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，病情處于活動(dòng)期，也就是踝關(guān)節(jié)滑膜炎存在。針對(duì)關(guān)節(jié)炎癥有方法可以消除，外用藥物，一些消炎止痛藥膏有一定療效?？诜晴摅w類解熱鎮(zhèn)痛藥、激素或者關(guān)節(jié)腔注射激素類藥物，都可以達(dá)到緩解關(guān)節(jié)炎癥效果。但是患者不能盲目用藥，要正規(guī)治療，合理規(guī)范應(yīng)用抗風(fēng)濕藥物，達(dá)到完全控制類風(fēng)濕，從而使得各種關(guān)節(jié)都不會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛。

藥物是一個(gè)方面，食療也可以。如果關(guān)節(jié)腫脹疼痛，中醫(yī)說是有濕熱存在，這時(shí)候可以用清熱利濕藥物，好比蒼術(shù)、山藥、薏米熬粥喝，也能緩解關(guān)節(jié)腫脹疼痛。