![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/16/FB/BF5239AE6371324E7EF120F3C8D416FB.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
來月經(jīng)能吃什么水果
2023-12-31 07:52:02播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
來月經(jīng)能吃什么水果
01:21
視頻內(nèi)容
月經(jīng)是女性的特殊生理時(shí)期，不論是水果還是飲食都要注意。要盡量避免辛辣、寒涼、刺激的食物，水果也是一樣。食物都是分性的，水果也分性，所以建議選擇常溫的、性質(zhì)比較溫和的水果，比如蘋果、橘子、香蕉等，盡量選擇常溫下的水果來吃。一定要盡量避免冰鎮(zhèn)的水果，或者冰鎮(zhèn)的飲料，冰鎮(zhèn)的水果、飲料有可能引起經(jīng)期的并發(fā)癥，比如經(jīng)血變少、血塊增多，甚至發(fā)生痛經(jīng)，